În ultima duminică din luna octombrie, România va trece oficial la ora de iarnă, iar ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, ceea ce înseamnă că noaptea devine mai lungă. În noaptea de 26 spre 27 octombrie 2024, ora 4:00 va deveni ora 3:00, oferind o oră suplimentară de somn. Această ajustare se face în fiecare toamnă pentru a se adapta la ora de iarnă.

Telefoanele mobile care au activată sincronizarea automată a orei cu rețeaua vor face această schimbare automat, fără intervenția utilizatorilor.

Efectele trecerii la ora de iarnă asupra organismului

Deși această modificare ar trebui, teoretic, să ofere o oră suplimentară de somn, organismul uman poate fi totuși afectat negativ. Schimbarea orei poate produce somnolență, dificultăți de concentrare, probleme de memorare și o senzație generală de oboseală pe parcursul zilei. Aceste efecte pot reduce eficiența la locul de muncă și pot crește riscul de accidente rutiere.

Discuții privind renunțarea la schimbarea orei

Schimbarea orei a fost introdusă pentru prima dată în timpul Primului Război Mondial, dar în ultimii ani s-au purtat numeroase discuții la nivel european pentru a se renunța la această practică. În 2019, Parlamentul European a votat în favoarea eliminării schimbării orei, fie la ora de vară, fie la ora de iarnă, însă implementarea acestei măsuri a fost amânată. În prezent, nu există o dată oficială pentru eliminarea acestei practici, astfel că România continuă să aplice modificările orei de două ori pe an.