Administrația Națională de Meteorologie a emis un cod galben de caniculă pentru județul Botoșani, valabil astăzi și mâine. În această perioadă, temperaturile maxime vor oscila între 35 și 36 de grade Celsius. Disconfortul termic va fi ridicat, cu indicele temperatură-umezeală atingând pragul critic de 80 de unități.

Nopțile vor fi tropicale, cu temperaturi minime în jurul valorii de 20 de grade Celsius.

Pentru a face față caniculei, ISU Botoșani recomandă următoarele măsuri:

• Efectuați deplasările în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând mersul cu perioade de repaus.
• Evitați aglomerațiile, expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00.
• Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
• Evitați băuturile ce conțin alcool, cofeină sau zahăr.
• Consumați 1,5-2 litri de lichide pe zi, preferabil apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri.
• Mâncați fructe și legume și evitați alimentele bogate în grăsimi.
• Păstrați legătura cu persoanele în vârstă din familie, interesându-vă de starea lor de sănătate și oferindu-le asistență dacă este necesar.
• Nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme.
• Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.

Pentru a preveni creșterea temperaturii, aveți grijă să:

• Limitați utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale și a surselor de căldură.
• Mențineți închise toate ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din interior.
• Aerisiți dimineața devreme sau seara târziu.
• Reglați aerul condiționat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.

Pentru a preveni incendiile în perioada caniculei, se recomandă:

• Respectarea normelor de prevenire și stingere a incendiilor.
• Evitarea utilizării focului deschis în zonele cu vegetație uscată, în apropierea locurilor cu pericol de explozie sau a materialelor combustibile.
• Evitarea expunerii la soare sau în zone supraîncălzite a recipientelor sau rezervoarelor ce conțin lichide inflamabile sau gaze sub presiune.
• Pregătirea hranei cu foc deschis doar în locuri special amenajate, în condiții și la distanțe care să nu permită propagarea focului la construcții, depozite, culturi agricole, păduri, plantații sau alte vecinătăți.
• Aruncarea țigărilor stinse corespunzător, pentru a evita aprinderea vegetației uscate.
• Supravegherea copiilor, pentru a preveni utilizarea necorespunzătoare a mijloacelor ce pot produce aprinderea (chibrituri, brichete etc.).

ISU Botoșani îndeamnă cetățenii să respecte aceste măsuri pentru a trece cu bine peste perioada caniculară.